Personal trainer engorda 30 kg para motivar aluna a emagrecer

Adonis Hill

O treinador físico americano, Adonis Hill com o propósito de motivar sua aluna Alissa kane, engorda mais de 30 quilos para sua aluna se motivar mais ainda.

O personal trainer em um periodo de oito meses parou completamente de se exercitar e começou a ingerir cerca de oito mil calorias diárias, ganhando exatamente 32 kg em oito meses.

Foram meses de pura dedicação sendo acompanhado e divulgado por um reallity show americano.

O Adonis Hill e sua aluna Alissa Kane treinaram todos os dias da semana com muita disciplina, ao mesmo tempo que acompanhavam uma dieta restrita.

Treinos diários que na maioria das vezes estavam muito ensolarados, deixando os treinos mais difíceis, porém os dois não desistiram e conseguiram emagrecer bastante.

Tiveram diversos treinamentos acrescentados a rotina, complementando principalmente com o crossfit que é uma atividade física com alta intensidade.

O personal conseguiu perder 26 kg e a aluna Alissa Kane perdeu 27 kg no final do programa, deixando todos de “queixo caído.”

https://www.instagram.com/p/BBbKAeHLNvO/

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.

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