Posts de

  • benefícios da castanha de caju

    Benefícios da castanha de caju: oleaginosa faz bem para o coração

    08 mar 2021

    Ainda não teve a oportunidade de se deliciar com castanhas de caju? Então pode tratar de experimentar, pois, assim como a frase anterior deu a entender, essa castanha é deliciosa! Além de um sabor incrível, a castanha de caju é uma grande fonte de nutrientes. Por ser uma oleaginosa, a castanha originária do caju, possui […]

  • vantagens de combinar dieta e exercícios

    Vantagens de combinar dieta e exercícios

    22 fev 2021

    Atire a primeira pedra quem nunca brigou com a balança! E se você ainda não quis perder uns quilinhos, saiba que sua hora ainda pode chegar. Brincadeiras à parte, emagrecer é uma tarefa que requer paciência e muita determinação. Diante disso, não existem milagres quando o assunto é reduzir o número do manequim. Para que […]

  • chá preto ajuda a emagrecer

    Chá preto ajuda a emagrecer? Saiba como incluir a bebida na dieta

    17 fev 2021

    Você sabia que o chá preto é extremamente consumido nos quatro cantos do globo? Pois é! A bebida possui um gosto marcante, além de conter uma boa quantidade de cafeína (mais que os demais chás, porém menos que um cafézinho). Além disso, o chá preto é originário da Camellia sinensis, uma espécie de plantinha. Vale […]

  • Sanduíche Especial – Salmão Defumado e Parma – do Pão ao Sanduba

    16 fev 2021

    Hoje vamos fazer um sanduba de responsa. E vamos fazer todo o processo, do pão ao sanduíche. Agora não tem mais desculpa. Um sanduíche incrível e delicioso com cream cheese, salmão defumado, rúcula e presunto Parma. Sem falar no pão que por si só já é uma maravilha. Nunca fez seu pão? Então agora é […]

  • Camarão Tropical, uma deliciosa combinação

    12 fev 2021

    Camarão Tropical, uma deliciosa combinação de camarão, abacaxi e um toque de Coco. Nada mais Tropical que isso. Uma receita surpreendente que faz sucesso em qualquer ocasião. Um prato delicioso e visualmente único.Harmonize com um vinho branco ou uma gin tônica bem gelada e bom apetite

  • alimentos que ajudam a controlar a gastrite

    Alimentos que ajudam a controlar a gastrite: saiba o que ingerir

    10 fev 2021

    Você sabe o que é gastrite? Bem, se você já experimentou uma sensação de que seu estômago parece queimar, ou sentiu uma dor na parte mais alta da barriga, pode ser que você tenha gastrite. Caso esteja com esses sintomas, lembre-se de buscar orientação médica. Isso posto, não é incomum encontrarmos pessoas que sofrem de […]

  • água com limão ajuda a emagrecer

    Afinal, água com limão ajuda a emagrecer?

    09 fev 2021

    Quem nunca usou de meios “inusitados” para ajudar a acelerar o emagrecimento? Digo inusitado, pois as receitinhas não são o sonho de refeição de ninguém. Exemplo disso é a popular água com limão. Provavelmente, você já ouviu falar que tomar água com limão ajuda a emagrecer, não é mesmo? Mas será que a informação procede […]

  • Alimentos que aliviam a enxaqueca: veja quais ajudam a reduzir a dor

    Alimentos que aliviam a enxaqueca: veja quais ajudam a reduzir a dor

    08 fev 2021

    Enxaqueca está no topo da lista de coisas que incomodam muita gente por aí. Por que como se não bastasse uma dor intensa, a enxaqueca também causa muita sensibilidade a luminosidade e ruídos sonoros. Dessa forma, quando a crise chega, o maior desejo é que a dor passe logo. Você sabia que enxaqueca é uma […]

  • Sorvete Caseiro – a receita MAIS FÁCIL da internet – sabor amora com leite Ninho

    07 fev 2021

    Nesse calor, nada melhor que um sorvete. Então aprenda a fazer esse delicioso sorvete de amora e delicie-se com esta receita.Cremoso, leve e extremamente saboroso. Uma receita simples e muito fácil de fazer. Um sorvete para você chamar de seu.

  • alimentos que atrapalham o metabolismo

    Alimentos que atrapalham o metabolismo: saiba o que evitar

    05 fev 2021

    O sonho de todos que estão em busca de eliminar as gordurinhas extras, é que o metabolismo funcione a todo vapor. E não é para menos, visto que o metabolismo é um fator importantíssimo para que ocorra o emagrecimento. Diante disso, inúmeras coisas são capazes de influenciar o funcionamento dele. Exemplo disso é a alimentação. […]